Váháte, kterou metodu zvolit? Zde je základní popis obou technik:
Kineziologie
- Je primárně zaměřena na řešení problémů.
- Pracuje se v ní převážně z minulosti (od příčiny) do současnosti, kdy dochází k nastavení nového modelu.
- Využívá se hlubší často podvědomá úroveň a uvědomění přichází prostřednictvím prožití emocí.
- Na vyřešení daného problému může stačit jedno sezení. (Někdy se však daná problematika zpracovává z více úhlů pohledu a je třeba více sezení; nicměně každé sezení je ukončené – lze to přirovnat k epizodám seriálu, kde sice hlavní postava zůstává stejná, ale jednotlivé příběhy jsou na sobě nezávislé.)
Koučování
- Je vhodné použít k uskutečnění svého cíle.
- Pracuje se při něm převážně od současnosti do budoucnosti.
- Pracuje se hlavně na rozumové úrovni a s vědomými pocity, přičemž uvědomění přichází pochopením skrze mysl.
- Pro dosažení cíle je většinou třeba více sezení, při nichž se dosahuje jednotlivých kroků, které mají chronologickou posloupnost – lze přirovnat ke klasickému seriálu, kde na sebe jednotlivé díly navazují.
Obě metody přináší:
- zvýšení uvědomění klienta – tzv. AHA momenty
- převzetí odpovědnosti klientem
- motivaci k uskuteční změny
VÝSLEDKEM OBOU JE ZLEPŠENÍ KVALITY ŽIVOTA.